TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › firehouse-us

Пищевая ценность: Firehouse Subs (US)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 218 позиций меню Firehouse Subs (US), считанные с собственной страницы сети.

218позиций
60мин. ккал
5 480макс. ккал
450медиана ккал
На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Standard Platter—5 480————
12 Dessert Bundle—3 72048.0540.0132.04.05
Large Pepperoni Pizza Meatball Sub—1 92058.097.080.07.68
6 Dessert Bundle—1 86024.0270.066.02.03
Gallon of Lemonade—1 760————
Gallon of Sweet Tea—1 706————
Large Steak & Cheese Melt—1 66073.094.0111.09.18
Station Italian Large—1 64070.0118.0102.09.53
Large Thanksgiving Turkey Sub—1 590————
Large Chicken ’n’ Cheddar Rancher—1 55090.092.091.09.33
Large Tuna Salad—1 55071.0104.097.07.68
Large Smokin’ Honey Chicken Melt—1 52098.0101.086.010.68
Large Smokin’ Honey Steak Melt—1 52098.0101.086.010.68
Large Smokehouse Beef & Cheddar Brisket—1 50055.097.0102.07.55
Large Turkey Bacon Ranch—1 44080.0103.083.010.18
Large Italian—1 42062.0101.056.07.60
Large Sweet & Spicy Meatball—1 38059.0118.079.09.38
Large Club on a Sub—1 35079.0111.071.09.13
Large Firehouse Captain's Club—1 35079.0111.071.09.13
Large Firehouse Meatball—1 31058.097.080.07.68
Medium Pepperoni Pizza Meatball Sub—1 25037.059.051.04.83
Station Roast Beef & Provolone Large—1 21062.090.066.07.03
Catering Deluxe Classic Salad—1 200————
Large New York Steamer—1 19074.083.064.09.78
Large Firehouse Hero—1 18068.0109.056.08.00
Large Spicy Cajun Chicken—1 17083.091.055.010.50
Station Italian Medium—1 15050.076.074.07.48
Station Turkey & Provolone Large—1 15059.096.063.07.10
Deluxe Lieutenant Box Lunch—1 140————
Large Hook & Ladder ®—1 14062.0101.056.07.60
Large Jamaican Jerk Turkey—1 14062.0111.055.07.70
USDA Choice Corned Beef Brisket Large—1 14068.091.058.08.40
USDA Choice Roast Beef Large—1 14062.091.055.07.25
Large Grilled Chicken Breast—1 13071.094.055.07.88
Large Honey Ham—1 13056.0115.055.07.00
Large Engineer—1 12068.0102.054.08.78
USDA Choice Pastrami Large—1 11059.094.057.08.88
Large Veggie—1 07035.099.063.06.68
Large Smoked Turkey & Provolone—1 04055.097.053.07.25
Medium Steak & Cheese Melt—1 04042.058.072.05.78
Medium Thanksgiving Turkey Sub—980————
Medium Chicken ’n’ Cheddar Rancher—94049.058.058.05.58
Medium Smokin’ Honey Chicken Melt—94055.063.056.06.63
Medium Smokin’ Honey Steak Melt—94055.063.056.06.63
3 Dessert Bundle—93012.0135.033.01.03
Medium Italian—93039.066.057.06.63
Medium JAGS Stack—92048.065.037.05.75
Medium Tuna Salad—91039.062.057.04.68
Catering Deluxe Chopped Salad—900————
Medium Smokehouse Beef & Cheddar Brisket—89031.059.059.04.28
Lieutenant Box Lunch—880————
Medium Sweet & Spicy Meatball—88037.076.050.05.95
Large Cajun French Fries—8408.0116.036.04.68
Medium Firehouse Meatball—840————
Medium Turkey Bacon Ranch—83040.061.048.05.68
Deluxe Rookie Box Lunch—810————
Medium Firehouse Hero—79048.065.037.05.75
Station Roast Beef & Provolone Medium—78041.056.044.05.03
Fiery Smokehouse Brisket Wrap—77043.074.033.05.43
Medium Club on a Sub—76040.064.040.05.00
Medium Firehouse Captain's Club—76040.064.040.05.00
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap—75049.067.031.05.68
Medium Grilled Chicken Breast—74046.057.036.05.33
Medium Honey Ham—74037.071.037.04.75
Station Turkey & Provolone Medium—74039.060.042.05.08
USDA Choice Corned Beef Brisket Medium—74045.055.039.05.68
USDA Choice Roast Beef Medium—7401.055.037.04.93
Medium New York Steamer—73040.049.040.05.45
Medium Veggie—73025.060.045.04.55
Catering Chopped Salad—720————
Medium Hook & Ladder ®—72036.062.036.04.75
Medium Jamaican Jerk Turkey—72034.068.036.04.35
USDA Choice Pastrami Medium—72039.057.038.06.00
Medium Spicy Cajun Chicken—71045.054.035.05.75
Medium Engineer—70038.061.035.05.13
Medium Smoked Turkey & Provolone—68036.059.035.04.93
Rookie Pepperoni Pizza Meatball Sub—68021.030.029.02.65
Small Pepperoni Pizza Meatball Sub—68021.030.029.02.65
Large Cherry Lime-Aid—6600.0176.00.00.00
Station Italian Small—61026.038.040.04.05
Большая Fanta Апельсин—600————
Large Minute Maid Lemonade—590————
Большой картофель фри—590————
Pecan Pie Bar—5605.060.034.00.48
BBQ Brisket Loaded Fries—550————
Cajun French Fries—5506.077.024.03.23
Large BBQ Brisket Loaded Fries—550————
Rookie Box Lunch—550————
Large Dr. Pepper—5300.0143.00.00.40
Rookie Steak & Cheese Melt—52021.029.036.02.88
Small Steak & Cheese Melt—52021.029.036.02.88
Большой Sprite—5200.0142.00.00.63
Small Thanksgiving Turkey Sub—490————
Medium Cherry Lime-Aid—4800.0128.00.00.00
Rookie Sweet & Spicy Meatball—48021.039.029.03.23
Small Sweet & Spicy Meatball—48021.039.029.03.23
Rookie Chicken ’n’ Cheddar Rancher—47024.029.029.02.80
Small Chicken ’n’ Cheddar Rancher—47024.029.029.02.80
Small JAGS Stack—47024.033.019.03.25
Small Smokin’ Honey Chicken Melt—47027.032.028.03.30
Small Smokin’ Honey Steak Melt—47027.032.028.03.30
Большой Mello Yello—470————
Rookie Firehouse Meatball—46021.030.029.02.65
Rookie Tuna Salad—46020.031.028.02.73
Small Firehouse Meatball—46021.030.029.02.65
Small Tuna Salad—46020.031.028.02.73
Rookie Smokehouse Beef & Cheddar Brisket—45015.030.030.02.13
Small Smokehouse Beef & Cheddar Brisket—45015.030.030.02.13
Hot Grilled Cheese—44012.032.027.01.80
Средняя Fanta Апельсин—440————
Брауни—4304.061.020.00.60
Средний лимонад Minute Maid—430————
French Fries—420————
Garlic Wheat Bread—420————
Garlic White Bread—420————
Rookie Turkey Bacon Ranch—42020.032.024.03.23
Small Turkey Bacon Ranch—42020.032.024.03.23
Italian with Grilled Chicken Salad—41039.013.022.03.95
Rookie Firehouse Hero—40024.033.019.03.25
Small Firehouse Hero—40024.033.019.03.25
Station Roast Beef & Provolone Small—39020.029.022.02.50
Extra Cheesy Mac & Cheese—38017.033.020.03.50
Firehouse Salad with Grilled Chicken—38057.014.010.04.23
Loaded Potato Soup - Bowl—3809.023.029.03.48
Medium Dr Pepper—3800.0104.00.00.29
Rookie Club on a Sub—38020.033.020.02.88
Rookie Firehouse Captain's Club—38020.033.020.02.88
Rookie USDA Choice Corned Beef Brisket—38023.028.019.03.23
Rookie USDA Choice Roast Beef—38021.028.018.02.85
Small Club on a Sub—38020.033.020.02.88
Small Firehouse Captain's Club—38020.033.020.02.88
USDA Choice Corned Beef Brisket Small—38023.028.019.03.23
USDA Choice Roast Beef Small—38021.028.018.02.85
Средний Sprite—3800.0103.00.00.45
Rookie Grilled Chicken Breast—37023.029.018.03.05
Rookie Honey Ham—37018.036.018.02.75
Rookie USDA Choice Pastrami—37020.029.019.03.38
Rookie Veggie—37012.031.022.02.68
Small Grilled Chicken Breast—37023.029.018.03.05
Small Honey Ham—37018.036.018.02.75
Small Veggie—37012.031.022.02.68
Station Turkey & Provolone Small—37019.031.021.02.53
USDA Choice Pastrami Small—37020.029.019.03.38
Hot Meatball—36016.027.021.01.98
Rookie Hook & Ladder ®—36018.033.018.02.70
Rookie Italian—360————
Rookie Jamaican Jerk Turkey—36017.034.018.02.18
Rookie New York Steamer—36020.025.020.02.73
Rookie Spicy Cajun Chicken—36023.028.018.03.55
Rookie Thanksgiving Turkey Sub—360————
Small Hook & Ladder ®—36018.033.018.02.70
Small Italian—360————
Small Jamaican Jerk Turkey—36017.034.018.02.18
Small New York Steamer—36020.025.020.02.73
Small Spicy Cajun Chicken—36023.028.018.03.55
Rookie Engineer—35024.031.018.02.90
Small Engineer—35024.031.018.02.90
Rookie Smoked Turkey & Provolone—34018.030.017.02.83
Small Smoked Turkey & Provolone—34018.030.017.02.83
Средний Mello Yello—340————
Small Cherry Lime-Aid—3300.088.00.00.00
Cookies & Creme Cookie—3204.043.015.00.58
Flamin' Hot Cheetos—3203.023.016.00.63
Фритос—3203.032.020.00.80
Regular Crunchy Cheetos—3103.026.021.01.25
Печенье с шоколадной крошкой—3104.044.015.00.43
Catering Classic Salad—300————
Firehouse Chili - Bowl—30018.022.015.02.13
Маленькая Fanta Апельсин—300————
Bottle Mello Yello—290————
Firehouse Salad with Ham—29030.027.09.02.38
Small Minute Maid Lemonade—290————
Овсяное печенье с изюмом—2904.045.011.00.34
Bottle Barq's Rootbeer—270————
Bottle Fanta—270————
Doritos Cool Ranch—2603.031.013.00.80
Hot Ham & Provolone—26018.030.08.01.88
Small Dr Pepper—2600.072.00.00.20
Маленький Sprite—2600.071.00.00.31
Hook & Ladder Salad—25030.021.08.02.20
Bottle Coca-Cola—2400.065.00.00.19
Coca-Cola Can—2400.065.00.00.19
Diet Coca-Cola Can—2400.065.00.00.19
Lay's Classic—2403.023.016.00.63
Lay's Sour Cream & Onion—2403.023.015.00.60
Loaded Potato Soup - Cup—2405.015.018.02.18
Sprite Can Soda—2400.065.00.00.19
Доритос Сыр Начо—2403.028.014.00.90
Bottle Pibb Xtra—230————
Bottle Sprite—2300.064.00.00.28
Ruffles Cheddar & Sour Cream—2303.023.015.00.70
Маленький Mello Yello—230————
Firehouse Salad with Turkey—22029.015.07.02.55
Hot Turkey—22017.024.06.01.80
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle—2102.023.012.00.58
Miss Vickies Jalapeno—2103.022.012.00.45
Miss Vickies Original Sea Salt—2103.022.013.00.30
Miss Vickies Salt & Vinegar—2102.023.012.00.58
Miss Vickies Smokehouse BBQ—2103.023.012.00.50
SunChips Harvest Cheddar—2103.029.010.00.78
Chicken and Dumpling Soup - Bowl—1908.017.011.02.98
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar—1903.026.08.00.45
Firehouse Chili - Cup—18011.013.09.01.28
Funyuns—1602.020.08.00.88
Lay's Oven Baked BBQ—1402.024.03.50.55
Baked Lay's Original—1302.026.02.00.38
Firehouse Salad—13010.011.06.00.73
Fruit Punch Powerade—130————
Grape Powerade—130————
Mountain Berry Blast Powerade—130————
Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream—1302.024.04.00.68
Chicken and Dumpling Soup - Cup—1205.010.07.01.85
Боковой салат—605.05.03.00.23
Bottle Diet Coke—00.00.00.00.18
Bottle Zero Coke—00.00.00.00.18
Большая диетическая Кока-кола—00.01.00.00.45
Маленькая диетическая Coca-Cola—00.00.00.00.23
Средняя диетическая Coca-Cola—00.00.00.00.33

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 5 420 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-24

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-item nutrition published by Firehouse Subs US for its ordering menu (https://www.firehousesubs.com/menu). The site reads its menu from its own Sanity CMS dataset (project czqk28jt, dataset prod_fhs_us) through the public, unauthenticated GROQ endpoint on Sanity's API CDN; we fetch that same endpoint. Values are each item's published facts per portion as served (nutritionWithModifiers, or the item's own nutrition object when nutritionWithModifiers carries calories only and both publish the same calories); salt is derived from the published sodium (mg x 2.5). The chain's own nutrition guide is hosted by Nutritionix (linked from /nutritional-information); it is not fetched.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение