TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medium-chicken-n-cheddar-rancher
Средний цыпленок с чеддером и ранчем
Средний цыпленок с чеддером и ранчем в Firehouse Subs (US) содержит 940 ккал на заявленную порцию, 49.0 г белка и 58.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 940 kcal | — |
| Белки | 49.0 g | — |
| Углеводы | 58.0 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 58.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 5.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 167 минут быстрой ходьбы или 86 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 93% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Средний плавленый с медовым стейком Смокин
940 ккал на порцию
Средний плавленый с медовой курицей Смокин
940 ккал на порцию
Средний итальянский
930 ккал на порцию
Набор из 3 десертов
930 ккал на порцию
Средний стэк JAGS
920 ккал на порцию
Средний с салатом из тунца
910 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.