TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › large-turkey-bacon-ranch
Large Turkey Bacon Ranch
Large Turkey Bacon Ranch в Firehouse Subs (US) содержит 1 440 ккал на заявленную порцию, 80.0 г белка и 83.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 440 kcal | — |
| Белки | 80.0 g | — |
| Углеводы | 103.0 g | — |
| в том числе сахара | 19.0 g | — |
| Жиры | 83.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 10.18 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 255 минут быстрой ходьбы или 132 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 72% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 170% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Large Italian
1 420 ккал на порцию
Large Sweet & Spicy Meatball
1 380 ккал на порцию
Large Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
1 500 ккал на порцию
Large Smokin’ Honey Chicken Melt
1 520 ккал на порцию
Large Smokin’ Honey Steak Melt
1 520 ккал на порцию
Large Firehouse Captain's Club
1 350 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.