TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › small-smokehouse-beef-cheddar-brisket
Маленький «Смокхаус» с говядиной и чеддером и грудинкой
Маленький «Смокхаус» с говядиной и чеддером и грудинкой в Firehouse Subs (US) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 30.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 2.13 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Малыш Смокхаус с говядиной и чеддером брисет
450 ккал на порцию
Малыш с салатным тунцом
460 ккал на порцию
Малыш Файрхаус МИТБОЛЛ
460 ккал на порцию
Средняя Fanta Апельсин
440 ккал на порцию
Горячий саб с сыром гриль
440 ккал на порцию
Маленький Файрхаус МИТБОЛЛ
460 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.