TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › small-sweet-spicy-meatball
Маленький со сладкими и острыми фрикадельками
Маленький со сладкими и острыми фрикадельками в Firehouse Subs (US) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 39.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 3.23 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Малыш со сладкими и острыми митболами
480 ккал на порцию
Средний вишнево-лаймовый лимонад
480 ккал на порцию
Маленький Чикен-н-Чеддар Ранчер
470 ккал на порцию
Большой Mello Yello
470 ккал на порцию
Маленький цыпленок с чеддером и ранчем
470 ккал на порцию
Маленький JAGS Стек
470 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.