TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › j-j-b-l-t-16
J.J.B.L.T.® (16")
J.J.B.L.T.® (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 425 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.8 g baltymų ir 68.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 425 kcal | 254 |
| Baltymas | 55.8 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 142.3 g | 25.4 |
| iš kurių cukrų | 9.2 g | 1.6 |
| Riebalai | 68.4 g | 12.2 |
| iš kurių sočiosios | 16.4 g | 2.9 |
| Skaidulos | 7.4 g | 1.3 |
| Druska | 7.29 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 252 minučių greito ėjimo arba 131 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 71% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 122% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal porcijoje
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal porcijoje
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal porcijoje
#11 Country Club® (16")
1 554 kcal porcijoje
Jelly of the Month (16")
1 598 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.