TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 16-club-lulu-16
#16 Club Lulu® (16")
#16 Club Lulu® (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 70.4 g baltymų ir 56.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 370 kcal | 206 |
| Baltymas | 70.4 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 141.1 g | 21.3 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 1.4 |
| Riebalai | 56.5 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | 11.8 g | 1.8 |
| Skaidulos | 7.4 g | 1.1 |
| Druska | 8.47 g | 1.28 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 243 minučių greito ėjimo arba 126 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 69% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 141% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal porcijoje
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal porcijoje
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal porcijoje
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal porcijoje
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.