TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 6-the-veggie-16
#6 The Veggie® (16")
#6 The Veggie® (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.0 g baltymų ir 78.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 326 kcal | 222 |
| Baltymas | 54.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 98.8 g | 16.5 |
| iš kurių cukrų | 7.2 g | 1.2 |
| Riebalai | 78.7 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | 29.2 g | 4.9 |
| Skaidulos | 7.9 g | 1.3 |
| Druska | 6.27 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 235 minučių greito ėjimo arba 122 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 66% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 105% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal porcijoje
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal porcijoje
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal porcijoje
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal porcijoje
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal porcijoje
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.