TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › j-j-b-l-t-16
J.J.B.L.T.® (16")
J.J.B.L.T.® (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 425 kcal, 55.8 g proteiinia ja 68.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 425 kcal | 254 |
| Proteiini | 55.8 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 142.3 g | 25.4 |
| josta sokereita | 9.2 g | 1.6 |
| Rasva | 68.4 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | 16.4 g | 2.9 |
| Kuitu | 7.4 g | 1.3 |
| Suola | 7.29 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 252 minuuttia reipasta kävelyä tai 131 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 71% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 122% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal annosta kohti
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal annosta kohti
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal annosta kohti
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal annosta kohti
#11 Country Club® (16")
1 554 kcal annosta kohti
Jelly of the Month (16")
1 598 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.