TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jelly-of-the-month-16
Jelly of the Month (16")
Jelly of the Month (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 598 kcal nurodytoje porcijoje, su 86.1 g baltymų ir 65.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 598 kcal | 241 |
| Baltymas | 86.1 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 163.3 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | 26.5 g | 4.0 |
| Riebalai | 65.2 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 25.7 g | 3.9 |
| Skaidulos | 6.6 g | 1.0 |
| Druska | 9.11 g | 1.37 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 283 minučių greito ėjimo arba 147 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 80% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 152% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#8 Billy Club® (16")
1 618 kcal porcijoje
#11 Country Club® (16")
1 554 kcal porcijoje
#10 Hunter's Club® (16")
1 647 kcal porcijoje
#13 Jimmy Cubano® (16")
1 663 kcal porcijoje
#15 Club Tuna® (16")
1 689 kcal porcijoje
#12 Beach Club® (16")
1 699 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.