TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › j-j-b-l-t-16
J.J.B.L.T.® (16")
J.J.B.L.T.® (16") в Jimmy John's (US) содержит 1 425 ккал на заявленную порцию, 55.8 г белка и 68.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 425 kcal | 254 |
| Белки | 55.8 g | 10.0 |
| Углеводы | 142.3 g | 25.4 |
| в том числе сахара | 9.2 g | 1.6 |
| Жиры | 68.4 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | 16.4 g | 2.9 |
| Клетчатка | 7.4 g | 1.3 |
| Соль | 7.29 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 252 минут быстрой ходьбы или 131 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 71% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 122% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 ккал на порцию
#16 Club Lulu® (16")
1 370 ккал на порцию
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 ккал на порцию
#6 The Veggie® (16")
1 326 ккал на порцию
#11 Country Club® (16")
1 554 ккал на порцию
Jelly of the Month (16")
1 598 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.