TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 17-ultimate-porker-16
#17 Ultimate Porker™ (16")
#17 Ultimate Porker™ (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 377 kcal nurodytoje porcijoje, su 65.0 g baltymų ir 58.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 377 kcal | 211 |
| Baltymas | 65.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 145.1 g | 22.3 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 1.5 |
| Riebalai | 58.0 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | 12.7 g | 1.9 |
| Skaidulos | 7.4 g | 1.1 |
| Druska | 9.09 g | 1.39 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 244 minučių greito ėjimo arba 126 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 69% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 152% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal porcijoje
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal porcijoje
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal porcijoje
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal porcijoje
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.