TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › the-halloumi-pita
The Halloumi (pita)
The Halloumi (pita) iš Nando's (Australia) turi 599 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.1 g baltymų ir 24.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 599 kcal | 212 |
| Baltymas | 40.1 g | 14.2 |
| Angliavandeniai | 53.9 g | 19.0 |
| iš kurių cukrų | 12.5 g | 4.4 |
| Riebalai | 24.7 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 8.5 g | 3.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.08 g | 1.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal porcijoje
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal porcijoje
Paella
557 kcal porcijoje
Supremo Chicken Wrap
648 kcal porcijoje
Large PERi-PERi Chips
533 kcal porcijoje
Double Cheese & Bacon
667 kcal porcijoje
Visi Nando's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.