TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-halloumi-pita
The Halloumi (pita)
The Halloumi (pita) (Nando's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 599 kcal, 40.1 g valku ja 24.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 599 kcal | 212 |
| Valgud | 40.1 g | 14.2 |
| Süsivesikud | 53.9 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | 12.5 g | 4.4 |
| Rasvad | 24.7 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 8.5 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.08 g | 1.44 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 68% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Vahemere salat kanaga
581 kcal portsjoni kohta
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal portsjoni kohta
Paella
557 kcal portsjoni kohta
Supremo Chicken Wrap
648 kcal portsjoni kohta
Large PERi-PERi Chips
533 kcal portsjoni kohta
Double Cheese & Bacon
667 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.