TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-halloumi-pita
The Halloumi (pita)
The Halloumi (pita) (Nando's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 599 kcal, 40.1 g proteiinia ja 24.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 599 kcal | 212 |
| Proteiini | 40.1 g | 14.2 |
| Hiilihydraatit | 53.9 g | 19.0 |
| josta sokereita | 12.5 g | 4.4 |
| Rasva | 24.7 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 8.5 g | 3.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.08 g | 1.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Välimeren salaatti kanalla
581 kcal annosta kohti
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal annosta kohti
Paella
557 kcal annosta kohti
Supremo Chicken Wrap
648 kcal annosta kohti
Large PERi-PERi Chips
533 kcal annosta kohti
Double Cheese & Bacon
667 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.