TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-halloumi-pita
The Halloumi (pita)
The Halloumi (pita) в Nando's (Australia) содержит 599 ккал на заявленную порцию, 40.1 г белка и 24.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 599 kcal | 212 |
| Белки | 40.1 g | 14.2 |
| Углеводы | 53.9 g | 19.0 |
| в том числе сахара | 12.5 g | 4.4 |
| Жиры | 24.7 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 8.5 g | 3.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.08 g | 1.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 68% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Nando's (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mediterranean Salad with Chicken
581 ккал на порцию
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 ккал на порцию
Паэлья
557 ккал на порцию
Supremo Chicken Wrap
648 ккал на порцию
Large PERi-PERi Chips
533 ккал на порцию
Double Cheese & Bacon
667 ккал на порцию
Все позиции Nando's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.