TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avo-goodness-with-chicken-served-in-a-wrap
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap) iš Nando's (Australia) turi 568 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.4 g baltymų ir 21.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 568 kcal | 171 |
| Baltymas | 38.4 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 52.4 g | 15.7 |
| iš kurių cukrų | 11.5 g | 3.5 |
| Riebalai | 21.5 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 6.3 g | 1.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.33 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Paella
557 kcal porcijoje
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal porcijoje
The Halloumi (pita)
599 kcal porcijoje
Large PERi-PERi Chips
533 kcal porcijoje
PERinaise Classic
496 kcal porcijoje
Supremo Chicken Wrap
648 kcal porcijoje
Visi Nando's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.