TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paella
Paella
Paella iš Nando's (Australia) turi 557 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 557 kcal | 141 |
| Baltymas | 31.0 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 81.9 g | 20.7 |
| iš kurių cukrų | 7.8 g | 2.0 |
| Riebalai | 10.0 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 0.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.48 g | 0.88 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal porcijoje
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal porcijoje
Large PERi-PERi Chips
533 kcal porcijoje
The Halloumi (pita)
599 kcal porcijoje
PERinaise Classic
496 kcal porcijoje
Supremo Chicken Wrap
648 kcal porcijoje
Visi Nando's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.