TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-cheese-bacon
Double Cheese & Bacon
Double Cheese & Bacon iš Nando's (Australia) turi 667 kcal nurodytoje porcijoje, su 47.2 g baltymų ir 31.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 667 kcal | 204 |
| Baltymas | 47.2 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 48.4 g | 14.8 |
| iš kurių cukrų | 9.8 g | 3.0 |
| Riebalai | 31.4 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 3.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.25 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 118 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 71% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Supremo Chicken Wrap
648 kcal porcijoje
Half PERi-PERi Chicken
715 kcal porcijoje
The Halloumi (pita)
599 kcal porcijoje
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal porcijoje
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal porcijoje
Paella
557 kcal porcijoje
Visi Nando's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.