TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › paella
Паэлья
Паэлья в Nando's (Australia) содержит 557 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 557 kcal | 141 |
| Белки | 31.0 g | 7.8 |
| Углеводы | 81.9 g | 20.7 |
| в том числе сахара | 7.8 g | 2.0 |
| Жиры | 10.0 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | 0.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.48 g | 0.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Nando's (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 ккал на порцию
Mediterranean Salad with Chicken
581 ккал на порцию
Large PERi-PERi Chips
533 ккал на порцию
The Halloumi (pita)
599 ккал на порцию
PERinaise Classic
496 ккал на порцию
Supremo Chicken Wrap
648 ккал на порцию
Все позиции Nando's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.