TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paella
Paella
Paella no Nando's (Australia) satur 557 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 557 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 31.0 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 81.9 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | 7.8 g | 2.0 |
| Tauki | 10.0 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.2 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.48 g | 0.88 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal uz porciju
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal uz porciju
Large PERi-PERi Chips
533 kcal uz porciju
The Halloumi (pita)
599 kcal uz porciju
PERinaise Classic
496 kcal uz porciju
Supremo Chicken Wrap
648 kcal uz porciju
Visi Nando's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.