TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › paella
Paella
Paella (Nando's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 557 kcal, 31.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 557 kcal | 141 |
| Proteiini | 31.0 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 81.9 g | 20.7 |
| josta sokereita | 7.8 g | 2.0 |
| Rasva | 10.0 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.2 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.48 g | 0.88 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal annosta kohti
Välimeren salaatti kanalla
581 kcal annosta kohti
Large PERi-PERi Chips
533 kcal annosta kohti
The Halloumi (pita)
599 kcal annosta kohti
PERinaise Classic
496 kcal annosta kohti
Supremo Chicken Wrap
648 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.