TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › paella

Paella

Paella (Nando's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 557 kcal, 31.0 g valku ja 10.0 g rasva.

557kcal

395 gportsjon

31.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	557 kcal	141
Valgud	31.0 g	7.8
Süsivesikud	81.9 g	20.7
sellest suhkrud	7.8 g	2.0
Rasvad	10.0 g	2.5
sellest küllastunud	1.2 g	0.3
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	3.48 g	0.88

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 58% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Nando's (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24