TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › share-seafood-basket
Share Seafood Basket
Share Seafood Basket iš The Coffee Club (Australia) turi 2 396 kcal nurodytoje porcijoje, su 81.0 g baltymų ir 162.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 396 kcal | 264 |
| Baltymas | 81.0 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 175.0 g | 19.3 |
| iš kurių cukrų | 13.2 g | 1.5 |
| Riebalai | 162.0 g | 17.8 |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 10.27 g | 1.13 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 425 minučių greito ėjimo arba 220 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 120% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 171% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schnitzel Toastie w/ Gravy
1 804 kcal porcijoje
Extra Big Club Breakfast
1 773 kcal porcijoje
Crispy Chicken Burger w/ Chips
1 637 kcal porcijoje
Whiting FIsh Burger w/ Chips
1 483 kcal porcijoje
Honolulu Burger
1 461 kcal porcijoje
Club Big Breakfast
1 425 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.