TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › share-seafood-basket
Share Seafood Basket
Share Seafood Basket no The Coffee Club (Australia) satur 2 396 kcal norādītajā porcijā, ar 81.0 g olbaltumvielu un 162.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 396 kcal | 264 |
| Olbaltumviela | 81.0 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 175.0 g | 19.3 |
| tostarp cukuri | 13.2 g | 1.5 |
| Tauki | 162.0 g | 17.8 |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 10.27 g | 1.13 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 425 minūtes strauja soļa vai 220 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 120% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 171% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Schnitzel Toastie w/ Gravy
1 804 kcal uz porciju
Extra Big Club Breakfast
1 773 kcal uz porciju
Crispy Chicken Burger w/ Chips
1 637 kcal uz porciju
Whiting FIsh Burger w/ Chips
1 483 kcal uz porciju
Honolulu Burger
1 461 kcal uz porciju
Club Big Breakfast
1 425 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.