TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › share-seafood-basket
Äyriäiskori jaettavaksi
Äyriäiskori jaettavaksi (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 396 kcal, 81.0 g proteiinia ja 162.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 396 kcal | 264 |
| Proteiini | 81.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 175.0 g | 19.3 |
| josta sokereita | 13.2 g | 1.5 |
| Rasva | 162.0 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | 24.0 g | 2.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 10.27 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 425 minuuttia reipasta kävelyä tai 220 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 120% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 171% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leikeleipä kastikkeella
1 804 kcal annosta kohti
Erittäin iso Club-aamiainen
1 773 kcal annosta kohti
Rapea kanaburger ranskalaisilla
1 637 kcal annosta kohti
Valkokalamaseri ja ranskalaiset
1 483 kcal annosta kohti
Honolulu Burger
1 461 kcal annosta kohti
Club Iso Aamiainen
1 425 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.