TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › extra-big-club-breakfast
Extra Big Club Breakfast
Extra Big Club Breakfast iš The Coffee Club (Australia) turi 1 773 kcal nurodytoje porcijoje, su 67.2 g baltymų ir 123.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 773 kcal | 219 |
| Baltymas | 67.2 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 99.8 g | 12.3 |
| iš kurių cukrų | 13.6 g | 1.7 |
| Riebalai | 123.0 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | 33.9 g | 4.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 9.23 g | 1.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 314 minučių greito ėjimo arba 163 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 89% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 154% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schnitzel Toastie w/ Gravy
1 804 kcal porcijoje
Crispy Chicken Burger w/ Chips
1 637 kcal porcijoje
Whiting FIsh Burger w/ Chips
1 483 kcal porcijoje
Honolulu Burger
1 461 kcal porcijoje
Club Big Breakfast
1 425 kcal porcijoje
Seafood Basket
1 420 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.