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Cesta de Mariscos para Compartir
Cesta de Mariscos para Compartir en The Coffee Club (Australia) tiene 2 396 kcal por ración declarada, con 81.0 g de proteína y 162.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 396 kcal | 264 |
| Proteínas | 81.0 g | 8.9 |
| Hidratos de carbono | 175.0 g | 19.3 |
| de las cuales azúcares | 13.2 g | 1.5 |
| Grasa | 162.0 g | 17.8 |
| de las cuales saturadas | 24.0 g | 2.6 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 10.27 g | 1.13 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 425 minutos de marcha rápida o 220 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 120% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 171% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-31
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