TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › whiting-fish-burger-w-chips
Whiting FIsh Burger w/ Chips
Whiting FIsh Burger w/ Chips iš The Coffee Club (Australia) turi 1 483 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 105.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 483 kcal | 281 |
| Baltymas | 36.0 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 113.0 g | 21.4 |
| iš kurių cukrų | 7.7 g | 1.5 |
| Riebalai | 105.0 g | 19.9 |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 6.43 g | 1.22 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 263 minučių greito ėjimo arba 136 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 74% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 107% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honolulu Burger
1 461 kcal porcijoje
Club Big Breakfast
1 425 kcal porcijoje
Seafood Basket
1 420 kcal porcijoje
Classic Chicken Parmigiana
1 373 kcal porcijoje
Double Stacked Burger
1 369 kcal porcijoje
Calamari & Chips
1 344 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.