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Panier de fruits de mer à partager
Panier de fruits de mer à partager chez The Coffee Club (Australia) contient 2 396 kcal par portion déclarée, avec 81.0 g de protéines et 162.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 396 kcal | 264 |
| Protéines | 81.0 g | 8.9 |
| Glucides | 175.0 g | 19.3 |
| dont sucres | 13.2 g | 1.5 |
| Lipides | 162.0 g | 17.8 |
| dont saturés | 24.0 g | 2.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 10.27 g | 1.13 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 425 minutes de marche rapide ou 220 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 120% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 171% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-30
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