TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-yorkies

Mini Yorkies

Mini Yorkies (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 18.0 g valku ja 21.0 g rasva.

410kcal

218 gportsjon

18.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	410 kcal	188
Valgud	18.0 g	8.3
Süsivesikud	34.0 g	15.6
sellest suhkrud	3.0 g	1.4
Rasvad	21.0 g	9.6
sellest küllastunud	9.0 g	4.1
Kiudained	3.0 g	1.4
Sool	1.40 g	0.64

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23