TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-platter-fries-coleslaw-spot-classics
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Spot Classics
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Spot Classics (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 418 kcal, 6.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 418 kcal | 143 |
| Valgud | 6.0 g | 2.1 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 16.4 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 2.1 |
| Rasvad | 23.0 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 6.0 g | 2.1 |
| Sool | 0.72 g | 0.25 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Sausage (3 Links)
420 kcal portsjoni kohta
Add Classic Plate
414 kcal portsjoni kohta
Mini Yorkies
410 kcal portsjoni kohta
Pirate Hook Sausage (With Fruit & Toast)
408 kcal portsjoni kohta
Add Side of Mashed Potatoes
405 kcal portsjoni kohta
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
444 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.