TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kana-ja-kuumsuitsuforelli-uramakid-440-g
Kana ja kuumsuitsuforelli uramakid, 440 g
Kana ja kuumsuitsuforelli uramakid, 440 g no Selveri Köök (Eesti) satur 669 kcal norādītajā porcijā, ar 23.8 g olbaltumvielu un 14.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 669 kcal | 152 |
| Olbaltumviela | 23.8 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 110.0 g | 25.0 |
| tostarp cukuri | 19.8 g | 4.5 |
| Tauki | 14.1 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 6.6 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 6.60 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 110% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Laadaeine kana magushapus kastmes pennedega, 400 g
680 kcal uz porciju
Tuunikala uramakid, 440g
656 kcal uz porciju
Philadelphia ja tuunikala uramakid, 430 g
688 kcal uz porciju
Mannavaht, 600g
690 kcal uz porciju
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g
697 kcal uz porciju
Maksastroganov, 400 g
640 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.