TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kana-ja-kuumsuitsuforelli-uramakid-440-g
Урамаки с курицей и форелью горячего копчения, 440 г
Урамаки с курицей и форелью горячего копчения, 440 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 669 ккал на заявленную порцию, 23.8 г белка и 14.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 669 kcal | 152 |
| Белки | 23.8 g | 5.4 |
| Углеводы | 110.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | 19.8 g | 4.5 |
| Жиры | 14.1 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | 6.6 g | 1.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 6.60 g | 1.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 119 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 110% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Обед ярмарочный: курица в кисло-сладком соусе с пенне, 400 г
680 ккал на порцию
Урамаки с тунцом, 440 г
656 ккал на порцию
Урамаки Филадельфия и с тунцом, 430 г
688 ккал на порцию
Манный мусс, 600г
690 ккал на порцию
Норимаки Филадельфия и Калифорния, 420 г
697 ккал на порцию
Печень по-строгановски, 400 г
640 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.