TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › philadelphia-ja-california-norimakid-420-g
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g no Selveri Köök (Eesti) satur 697 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 21.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 697 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 23.1 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 100.8 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | 16.0 g | 3.8 |
| Tauki | 21.8 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | 8.4 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 7.98 g | 1.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 133% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Minivõileivad forelliga, 260 g
702 kcal uz porciju
Mannavaht, 600g
690 kcal uz porciju
Philadelphia ja tuunikala uramakid, 430 g
688 kcal uz porciju
Täidetud pannkoogid hakklihaga, 200g
710 kcal uz porciju
Laadaeine kana magushapus kastmes pennedega, 400 g
680 kcal uz porciju
Kana ja kuumsuitsuforelli uramakid, 440 g
669 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.