TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › maksastroganov-400-g
Maksastroganov, 400 g
Maksastroganov, 400 g no Selveri Köök (Eesti) satur 640 kcal norādītajā porcijā, ar 35.6 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 640 kcal | 160 |
| Olbaltumviela | 35.6 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 23.2 g | 5.8 |
| tostarp cukuri | 6.8 g | 1.7 |
| Tauki | 44.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.36 g | 0.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 56% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Singirullid küüslauguga, 240g
631 kcal uz porciju
Spaghetti Carbonara, 300 g
630 kcal uz porciju
Singirullid maitserohelisega, 240 g
626 kcal uz porciju
Kartulipuder, 500 g
625 kcal uz porciju
Tuunikala uramakid, 440g
656 kcal uz porciju
Caesari kaste, 230 g
623 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.