TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kana-ja-kuumsuitsuforelli-uramakid-440-g
Kana ja kuumsuitsuforelli uramakid, 440 g
Kana ja kuumsuitsuforelli uramakid, 440 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 669 kcal, 23.8 g valku ja 14.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 669 kcal | 152 |
| Valgud | 23.8 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 110.0 g | 25.0 |
| sellest suhkrud | 19.8 g | 4.5 |
| Rasvad | 14.1 g | 3.2 |
| sellest küllastunud | 6.6 g | 1.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 6.60 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 119 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 110% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Laadaeine kana magushapus kastmes pennedega, 400 g
680 kcal portsjoni kohta
Tuunikala uramakid, 440g
656 kcal portsjoni kohta
Philadelphia ja tuunikala uramakid, 430 g
688 kcal portsjoni kohta
Mannavaht, 600g
690 kcal portsjoni kohta
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g
697 kcal portsjoni kohta
Maksastroganov, 400 g
640 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.