TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kana-ja-kuumsuitsuforelli-uramakid-440-g
Uramakis de pollo y trucha ahumada en caliente, 440 g
Uramakis de pollo y trucha ahumada en caliente, 440 g en Selveri Köök (Eesti) tiene 669 kcal por ración declarada, con 23.8 g de proteína y 14.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 669 kcal | 152 |
| Proteínas | 23.8 g | 5.4 |
| Hidratos de carbono | 110.0 g | 25.0 |
| de las cuales azúcares | 19.8 g | 4.5 |
| Grasa | 14.1 g | 3.2 |
| de las cuales saturadas | 6.6 g | 1.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 6.60 g | 1.50 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 119 minutos de marcha rápida o 61 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 110% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Comida de feria pollo en salsa agridulce con penne, 400 g
680 kcal por ración
Uramakis de atún, 440g
656 kcal por ración
Uramakis de Philadelphia y atún, 430 g
688 kcal por ración
Mousse de sémola, 600g
690 kcal por ración
Norimakis de Philadelphia y California, 420 g
697 kcal por ración
Strogonoff de hígado, 400 g
640 kcal por ración
Todos los platos de Selveri Köök (Eesti) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.