TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-flame-grilled-chicken
1/4 Flame Grilled Chicken
1/4 Flame Grilled Chicken (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 41.8 g valku ja 12.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 168 |
| Valgud | 41.8 g | 23.4 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 1.7 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 12.9 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | 3.9 g | 2.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.44 g | 1.36 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 kcal portsjoni kohta
Chicken RappSnacker
340 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces)
240 kcal portsjoni kohta
Chips (Regular)
360 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg Burger
366 kcal portsjoni kohta
Spicy Rice Single
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.