TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-tenders-4-pieces
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces)
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces) (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 41.9 g valku ja 5.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Valgud | 41.9 g | — |
| Süsivesikud | 4.3 g | — |
| sellest suhkrud | 4.3 g | — |
| Rasvad | 5.9 g | — |
| sellest küllastunud | 1.0 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.84 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy Rice Single
230 kcal portsjoni kohta
Kartulipannkook
197 kcal portsjoni kohta
Sauces (45g) - Garlic
190 kcal portsjoni kohta
1/4 Flame Grilled Chicken
300 kcal portsjoni kohta
Sauces - Mayonnaise
180 kcal portsjoni kohta
Bolas De Belim
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.