TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-flame-grilled-chicken
1/4 Flame Grilled Chicken
1/4 Flame Grilled Chicken iš Oporto (Australia) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.8 g baltymų ir 12.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 168 |
| Baltymas | 41.8 g | 23.4 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 1.7 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 12.9 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 3.9 g | 2.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.44 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bolas De Belim
310 kcal porcijoje
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 kcal porcijoje
Chicken RappSnacker
340 kcal porcijoje
Chips (Regular)
360 kcal porcijoje
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces)
240 kcal porcijoje
Bacon & Egg Burger
366 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.