TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chips-regular

Chips (Regular)

Chips (Regular) (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 6.3 g valku ja 16.1 g rasva.

360kcal

150 gportsjon

6.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	360 kcal	240
Valgud	6.3 g	4.2
Süsivesikud	46.1 g	30.7
sellest suhkrud	0.9 g	0.6
Rasvad	16.1 g	10.7
sellest küllastunud	2.5 g	1.7
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.35 g	0.90

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22