TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-flame-grilled-chicken
1/4 Flame Grilled Chicken
1/4 Flame Grilled Chicken no Oporto (Australia) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 41.8 g olbaltumvielu un 12.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 168 |
| Olbaltumviela | 41.8 g | 23.4 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 1.7 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.6 |
| Tauki | 12.9 g | 7.2 |
| tostarp piesātinātās | 3.9 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.44 g | 1.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bolas De Belim
310 kcal uz porciju
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 kcal uz porciju
Chicken RappSnacker
340 kcal uz porciju
Chips (Regular)
360 kcal uz porciju
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces)
240 kcal uz porciju
Bacon & Egg Burger
366 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.