TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 1-2-flame-grilled-chicken
1/2 Flame Grilled Chicken
1/2 Flame Grilled Chicken no Oporto (Australia) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 83.6 g olbaltumvielu un 25.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 83.6 g | 23.3 |
| Ogļhidrāti | 6.1 g | 1.7 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.6 |
| Tauki | 25.9 g | 7.2 |
| tostarp piesātinātās | 7.8 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.89 g | 1.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 81% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pulled Chicken Bowl
570 kcal uz porciju
Spicy Bolas Combo Cup
560 kcal uz porciju
Churros - 5 pieces (8 Pieces)
620 kcal uz porciju
Chicken & Egg Deluxe
626 kcal uz porciju
Single Chicken BLT Burger
550 kcal uz porciju
Bondi Rappa
640 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.