TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 1-2-flame-grilled-chicken
1/2 Flame Grilled Chicken
1/2 Flame Grilled Chicken в Oporto (Australia) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 83.6 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 164 |
| Белки | 83.6 g | 23.3 |
| Углеводы | 6.1 g | 1.7 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.6 |
| Жиры | 25.9 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | 7.8 g | 2.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.89 g | 1.36 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 81% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pulled Chicken Bowl
570 ккал на порцию
Spicy Bolas Combo Cup
560 ккал на порцию
Churros - 5 pieces (8 Pieces)
620 ккал на порцию
Chicken & Egg Deluxe
626 ккал на порцию
Single Chicken BLT Burger
550 ккал на порцию
Bondi Rappa
640 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.