TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 1-2-flame-grilled-chicken
1/2 Flame Grilled Chicken
1/2 Flame Grilled Chicken (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 83.6 g proteiinia ja 25.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 164 |
| Proteiini | 83.6 g | 23.3 |
| Hiilihydraatit | 6.1 g | 1.7 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 25.9 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.8 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.89 g | 1.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 81% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nyhtökanakulho
570 kcal annosta kohti
Spicy Bolas Combo Cup
560 kcal annosta kohti
Churros - 5 pieces (8 Pieces)
620 kcal annosta kohti
Chicken & Egg Deluxe
626 kcal annosta kohti
Single Chicken BLT Burger
550 kcal annosta kohti
Bondi Rappa
640 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.