TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-halloumi-pita
The Halloumi (pita)
The Halloumi (pita) no Nando's (Australia) satur 599 kcal norādītajā porcijā, ar 40.1 g olbaltumvielu un 24.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 599 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 40.1 g | 14.2 |
| Ogļhidrāti | 53.9 g | 19.0 |
| tostarp cukuri | 12.5 g | 4.4 |
| Tauki | 24.7 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 8.5 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.08 g | 1.44 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal uz porciju
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal uz porciju
Paella
557 kcal uz porciju
Supremo Chicken Wrap
648 kcal uz porciju
Large PERi-PERi Chips
533 kcal uz porciju
Double Cheese & Bacon
667 kcal uz porciju
Visi Nando's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.