TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-cheese-bacon
Double Cheese & Bacon
Double Cheese & Bacon no Nando's (Australia) satur 667 kcal norādītajā porcijā, ar 47.2 g olbaltumvielu un 31.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 667 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 47.2 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 48.4 g | 14.8 |
| tostarp cukuri | 9.8 g | 3.0 |
| Tauki | 31.4 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.25 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 118 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 71% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Supremo Chicken Wrap
648 kcal uz porciju
Half PERi-PERi Chicken
715 kcal uz porciju
The Halloumi (pita)
599 kcal uz porciju
Mediterranean Salad with Chicken
581 kcal uz porciju
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal uz porciju
Paella
557 kcal uz porciju
Visi Nando's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.