TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › supremo-chicken-wrap
Supremo Chicken Wrap
Supremo Chicken Wrap (Nando's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 648 kcal, 41.9 g proteiinia ja 28.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 648 kcal | 195 |
| Proteiini | 41.9 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 52.5 g | 15.8 |
| josta sokereita | 11.9 g | 3.6 |
| Rasva | 28.9 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.63 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Cheese & Bacon
667 kcal annosta kohti
The Halloumi (pita)
599 kcal annosta kohti
Half PERi-PERi Chicken
715 kcal annosta kohti
Välimeren salaatti kanalla
581 kcal annosta kohti
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
568 kcal annosta kohti
Paella
557 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.