TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avo-goodness-with-chicken-served-in-a-wrap
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap)
Avo Goodness (with Chicken Served In A Wrap) (Nando's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 568 kcal, 38.4 g valku ja 21.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 171 |
| Valgud | 38.4 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 52.4 g | 15.7 |
| sellest suhkrud | 11.5 g | 3.5 |
| Rasvad | 21.5 g | 6.5 |
| sellest küllastunud | 6.3 g | 1.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.33 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Paella
557 kcal portsjoni kohta
Vahemere salat kanaga
581 kcal portsjoni kohta
The Halloumi (pita)
599 kcal portsjoni kohta
Large PERi-PERi Chips
533 kcal portsjoni kohta
PERinaise Classic
496 kcal portsjoni kohta
Supremo Chicken Wrap
648 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.